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Top Ventas

Masterclass

Ilimitadas

Maestros del Deporte

Acceso ilimitado a todas las Masterclass con tutor personal y mentorías 1&1

1.440 / año

Descripción del producto:

Nuestro programa de mentoring en Rendimiento Deportivo está diseñado para ayudar a los jóvenes talentos a alcanzar su máximo potencial. Ya sea que sueñes con convertirte en un profesional del deporte, mejorar tus habilidades o simplemente disfrutar más del deporte, estamos aquí para guiarte en tu camino hacia el éxito.

Nuestro equipo de entrenadores altamente calificados y experimentados trabajará contigo de manera individualizada para identificar tus fortalezas y áreas de mejora. A través de mentorías personalizadas, te brindaremos las herramientas y técnicas necesarias para desarrollar tus habilidades técnicas, tácticas y mentales.

Además, nuestro programa de mentoring no se limita solo a las sesiones de mentoring. También te proporcionaremos orientación y apoyo fuera del campo con un tutor personalizado. Te ayudaremos a establecer metas realistas, a crear un plan de entrenamiento efectivo y a mantener una mentalidad positiva y enfocada. Estaremos a tu disposición para responder tus preguntas, resolver tus dudas y brindarte el apoyo que necesitas en cada paso del camino.

En nuestro programa de mentoring, también tendrás la oportunidad de aprender de deportistas profesionales y expertos de la industria. A través de charlas y talleres exclusivos, podrás obtener conocimientos y consejos valiosos para mejorar tu rendimiento y aprovechar al máximo tu potencial.

No importa tu edad, nivel de habilidad o experiencia, nuestro programa de mentoring de Rendimiento Deportivo está abierto a todos los apasionados del deporte. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y comenzar tu viaje hacia el éxito en el tú deporte.

¡No pierdas esta oportunidad de recibir una guía personalizada y convertirte en el mejor profesional que puedes ser! ¡Inscríbete en nuestro programa de mentoring en Rendimiento Deportivo hoy mismo y comienza a alcanzar tus metas en el deporte que amas!

Top Ventas

Masterclass

Ilimitadas

Maestros del Deporte

Acceso ilimitado a todas las Masterclass con tutor personal

540 / año

Descripción del producto:

Nuestro programa de mentoring en Rendimiento Deportivo está diseñado para ayudar a los jóvenes talentos a alcanzar su máximo potencial. Ya sea que sueñes con convertirte en un profesional del deporte, mejorar tus habilidades o simplemente disfrutar más del deporte, estamos aquí para guiarte en tu camino hacia el éxito.

Nuestro equipo de entrenadores altamente calificados y experimentados trabajará contigo de manera individualizada para identificar tus fortalezas y áreas de mejora. A través de mentorías personalizadas, te brindaremos las herramientas y técnicas necesarias para desarrollar tus habilidades técnicas, tácticas y mentales.

Además, nuestro programa de mentoring no se limita solo a las sesiones de mentoring. También te proporcionaremos orientación y apoyo fuera del campo con un tutor personalizado. Te ayudaremos a establecer metas realistas, a crear un plan de entrenamiento efectivo y a mantener una mentalidad positiva y enfocada. Estaremos a tu disposición para responder tus preguntas, resolver tus dudas y brindarte el apoyo que necesitas en cada paso del camino.

En nuestro programa de mentoring, también tendrás la oportunidad de aprender de deportistas profesionales y expertos de la industria. A través de charlas y talleres exclusivos, podrás obtener conocimientos y consejos valiosos para mejorar tu rendimiento y aprovechar al máximo tu potencial.

No importa tu edad, nivel de habilidad o experiencia, nuestro programa de mentoring de Rendimiento Deportivo está abierto a todos los apasionados del deporte. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y comenzar tu viaje hacia el éxito en el tú deporte.

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Nuevo

Masterclass

Roberto Fernández

Exdirector deportivo del FC Barcelona

85 / año

115

Descripción del producto:

Roberto Fernández fue futbolista de equipos como Valencia o FC Barcelona. Después de su carrera deportiva siguió ligado al fútbol en el ámbito de escuelas y scouting para acabar convirtiéndose en director deportivo del Barcelona después de un periplo como entrenador y representante. Estar en la élite durante muchos años no es fácil, sin pasión sería imposible. Roberto Fernández tiene claro que para ganar primero tienes que perder, y la derrota te ayuda a encontrar el camino para ganar.

Toda una directiva de élite mundial en un solo curso:

MÓDULO 1. SCOUTING

Capítulo 1. Información interna del propio equipo 

Capítulo 2. Captación de información externa 

Capítulo 3. Cómo decidir a quién fichar 

MÓDULO 2. FICHAJES

Capítulo 4. Negociación de un fichaje 

Capítulo 5. Adaptación de los jugadores 

Capítulo 6. Gestión del fracaso de un fichaje

MÓDULO 3. RELACIONES INSTITUCIONALES

Capítulo 7. Relación con los medios de comunicación.

Capítulo 8. Relación con el equipo  

Capítulo 9. Relación con los representantes

 

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Nuevo

Masterclass

Ilimitadas

Paola Procell

Hidratación y mineralización

67 / año

110

Descripción del producto:

Mantenerse hidratado es una de las recomendaciones más extendidas para gozar de una buena salud. En este curso aprenderás a hacer bebidas refrescantes, nutritivas sin perjudicar tu metabolismo.

Receta 1: Sangría sin alcohol

Receta 2: Limonada antiinflamatoria con fresas

Receta 3: Batido proteico

Nuevo

Masterclass

Ilimitadas

Paola Procell

Desayunos fáciles y saludables

Descripción del producto:

Recetas sabrosas y originales que te ayudarán a empezar el día con más energía.

Receta 1: Pan de Brócoli

Receta 2: Overnight de avena proteica

Receta 3: Rollitos de huevo con salsa de tomate

 

Nuevo

Masterclass

Ilimitadas

Paola Procell

Recetas rápidas y saludables

Descripción del producto:

En este curso tendrás los mejores snacks fáciles y sanos para obtener energía y rendir mejor durante el día.

Nuevo

Masterclass

Ilimitadas

Paola Procell

Recetas fáciles, sanas y nutritivas

Descripción del producto:

Recetas fáciles con paso a paso para comer delicioso. Entrantes, ensaladas, platos principales y próximamente postres. Ideas nutritivas para cuidar tu cuerpo.

Receta 1: Pollo marinado super jugoso

Receta 2: Ensalada de patatas resistente

Receta 3: Crema de tomate asados

Nuevo

Masterclass

Nutrición & Suplementación

Paola Procell

Recetas deliciosas y fáciles de hacer

Descripción del producto:

Cenar será muy sencillo con recetas super fáciles en menos de 30 minutos o hechas con antelación. Con estas ideas se optimiza el tiempo en la cocina sin descuidar la nutrición.

Receta 1: Caldo de huesos 

Receta 2: Quiché de salmón

Receta 3: Roastbeef

 

Nuevo

Masterclass

Ilimitadas

Maestros del Deporte

Accede a todas las Masterclass de forma ilimitada con tutor personal.

45 / mes durante 12 meses y una cuota de registro de 200

Descripción del producto:

Nuestro programa de mentoring en Rendimiento Deportivo está diseñado para ayudar a los jóvenes talentos a alcanzar su máximo potencial. Ya sea que sueñes con convertirte en un profesional del deporte, mejorar tus habilidades o simplemente disfrutar más del deporte, estamos aquí para guiarte en tu camino hacia el éxito.

Nuestro equipo de entrenadores altamente calificados y experimentados trabajará contigo de manera individualizada para identificar tus fortalezas y áreas de mejora. A través de mentorías personalizadas, te brindaremos las herramientas y técnicas necesarias para desarrollar tus habilidades técnicas, tácticas y mentales.

Además, nuestro programa de mentoring no se limita solo a las sesiones de mentoring. También te proporcionaremos orientación y apoyo fuera del campo con un tutor personalizado. Te ayudaremos a establecer metas realistas, a crear un plan de entrenamiento efectivo y a mantener una mentalidad positiva y enfocada. Estaremos a tu disposición para responder tus preguntas, resolver tus dudas y brindarte el apoyo que necesitas en cada paso del camino.

En nuestro programa de mentoring, también tendrás la oportunidad de aprender de deportistas profesionales y expertos de la industria. A través de charlas y talleres exclusivos, podrás obtener conocimientos y consejos valiosos para mejorar tu rendimiento y aprovechar al máximo tu potencial.

No importa tu edad, nivel de habilidad o experiencia, nuestro programa de mentoring de Rendimiento Deportivo está abierto a todos los apasionados del deporte. Te invitamos a unirte a nuestra comunidad y comenzar tu viaje hacia el éxito en el tú deporte.

¡No pierdas esta oportunidad de recibir una guía personalizada y convertirte en el mejor profesional que puedes ser! ¡Inscríbete en nuestro programa de mentoring en Rendimiento Deportivo hoy mismo y comienza a alcanzar tus metas en el deporte que amas!

Masterclass

Fútbol

Arthur Melo

Futbolista internacional con Brasil

85 / año

107

Descripción del producto:

Arthur se crio en una pequeña ciudad brasileña pero pronto tuvo que viajar a Gremio para dedicarse al fútbol con 14 años. Allí creció como futbolista, ganando una Copa Libertadores antes de volar a Europa donde ha jugado al lado de Messi y Cristiano en el FC Barcelona y Juventus respectivamente. Descubre todo lo que hay detrás de un futbolista profesional, y los mejores consejos tácticos y técnicos.  

Arthur te explicará cómo hacer su truco favorito y toda su experiencia al lado de los mejores futbolistas del mundo:

MÓDULO 1. TÉCNICO-TÁCTICO

Capítulo 1: El pase

Capítulo 2: La Voltinha

Capítulo 3: El medio centro en salida de balón

Capítulo 4: Saber defender

MÓDULO 2. ENTRENAMIENTO FUERA DEL CAMPO

Capítulo 5:  Entrenamiento personal 

Capítulo 6: Superar una lesión 

MÓDULO 3. GESTION DE CAMBIOS Y DIFICULTADES

Capítulo 7: Adaptación a jugar fuera de tu país

Capítulo 8: Comparación con tus referentes

Capítulo 9: Éxito y fracaso

Capítulo 10: Jugar con los mejores del mundo

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Fútbol

Alexia Putellas

Mejor jugadora del mundo. Balón de Oro 2021

85 / año

56

Descripción del producto:

Ganar liga, copa, Champions y el Balón de Oro en una temporada es el sueño de cualquier futbolista. Alexia Putellas es la única jugadora que puede decirlo. Aprende los aspectos tácticos y técnicos del fútbol de la mano de la mejor jugadora de Europa y la última galardonada con el Balón de Oro.

Con Alexia aprenderás aspectos técnicos y tácticos, pero también entenderás los valores que debe tener un líder o el esfuerzo y el sacrificio que conlleva la profesión. Coge papel y boli y empieza a apuntar:

MÓDULO 1. TÉCNICO-TÁCTICO

Capítulo 1. El pase.

Capítulo 2. El control orientado.

Capítulo 3. Protección del balón.

Capítulo 4. El remate de cabeza.

Capítulo 5. Movimientos en ataque del falso 9.

MÓDULO 2. ENTRENAMIENTO EN EL FÚTBOL FEMENINO

Capítulo 6. Evolución del entrenamiento.

Capítulo 7. Mentalidad ganadora. 

MÓDULO 3. EL ROL DE LA CAPITANA

Capítulo 8. Liderazgo para ser una buena capitana.

Capítulo 9. Gestión del éxito y el fracaso.

Capítulo 10. La evolución del fútbol femenino.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Artes Marciales

Sandra Sánchez

Campeona del mundo y oro olímpico en Kata

85 / año

59

Descripción del producto:

Sandra Sánchez es la mejor karateka de la historia en la modalidad de Kata. Es campeona del mundo, oro olímpico y tiene el récord de medallas en su deporte. Conoce un deporte pasional y espiritual de la mano de la mejor profesora que puede haber, Sandra Sánchez. ¿Cómo preparar la competición? ¿Qué papel juega la mente en este deporte? Estas y muchas más cuestiones quedarán resueltas en el siguiente curso.

Cierra los libros y abre tu mente a lo que vas a aprender junto con Sandra:

MÓDULO 1. INICIACIÓN AL KARATE

Capítulo 1. Introducción y principios del karate.

Capítulo 2. Primeras defensas, golpes, patadas y posiciones.

Capítulo 3. Primeros katas.

MÓDULO 2. MÁS ALLÁ DEL KARATE

Capítulo 4. Aplicación del kata a la defensa personal.

Capítulo 5. La importancia de la mente.

Capítulo 6. Entrenamiento y preparación física.

MÓDULO 3. ALTA COMPETICIÓN

Capítulo 7. Cómo preparar una final.

Capítulo 8. Análisis práctico final del mundial.

Capítulo 9. Consejos para la post-competición.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Tenis

Roberto Bautista

Campeón de la Copa Davis en 2019 con España

85 / año

86

Descripción del producto:

Roberto Bautista es un tenista castellonense que ha ganado 9 títulos ATP, ha sido Top-10 y ha conquistado una Copa Davis con España. Es un ejemplo de superación, trabajo y constancia. A los 14 años dejó el fútbol para dedicarse al tenis, donde logró una Copa Davis con España tras superar un momento muy difícil en su vida. Disfruta de uno de los mejores tenistas del mundo, vive sus entrenamientos, conecta con sus emociones y sufre con los sacrificios que debe llevar a cabo un deportista de élite.

Descubre, ahora, los escalones para ascender a la excelencia:

MÓDULO 1. TÉCNICO-TÁCTICO

Capítulo 1: Derecha, derecha invertida y revés.

Capítulo 2. Aprende a leer el juego del tenis.

Capítulo 3. Aplicación práctica en competición.

MÓDULO 2. GESTIÓN EMOCIONAL

Capítulo 4. Gestión de las emociones.

Capítulo 5. El margen entre ganar y perder.

MÓDULO 3. PLANIFICACIÓN DE LA COMPETICIÓN

Capítulo 6. Entrenamiento para la competición.

Capítulo 7. Cómo es un día de competición.

Capítulo 8. Planificación de la post-competición.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Deporte Paralímpicos

Teresa Perales

27 medallas paralímpicas y 5 records del mundo

85 / año

60

Descripción del producto:

A los 19 años Teresa Perales se quedó sin movilidad en sus piernas, pero supo entender que se abría otra puerta en su vida. Comenzó a nadar con un chaleco salvavidas y 27 años después ha conseguido 27 medallas paralímpicas y 5 récords mundiales. En ocasiones tu vida puede dar un giro inesperado, es entonces cuando debes creer más en ti para lograr tener creencias poderosas, superar los límites y conseguir tus metas. Teresa Perales te mostrará el camino que ha seguido hasta la élite siguiendo los siguientes puntos:

MÓDULO 1. EL DEPORTE PARALÍMPICO

Capítulo 1. Historia movimiento Paralímpico.

Capítulo 2. Organización movimiento Paralímpico

Capítulo 3. Natación Adaptada

MÓDULO 2. PREPARACIÓN DE UNA DEPORTISTA PARALÍMPICA

Capítulo 4. Entreno de deportistas con discapacidad.

Capítulo 5. Manías y rutinas de los deportistas.

Capítulo 6. Preparación mental para la competición

MÓDULO 3. QUERER ES PODER

Capítulo 7. Éxito, fracaso y frustración.

Capítulo 8. Creencias limitantes.

Capítulo 9. Gestión del cambio.

Capítulo 10. Gestión del miedo.

Capítulo 11. Motivación y fuerza de voluntad.

Capítulo 12. Compromiso.

Capítulo 13. Cómo gestionar la soledad.

Capítulo 14. Gestión del tiempo.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Baloncesto

Fernando San Emeterio

Bicampeón de Europa y medallista olímpico

85 / año

50

Descripción del producto:

Fernando San Emeterio es puro baloncesto. Tras más de 20 años en la élite suma dos títulos de liga, dos campeonatos de Europa y una plata olímpica. Tras una canasta que valió una liga, codearse con los Gasol…Fernando San Emeterio te enseñará lo indispensable para ser un buen jugador de baloncesto, te contará algunas anécdotas de la selección y te explicará la forma en que gestiona su patrimonio.

Dale al play y encesta:

MÓDULO 1. ENTRENAMIENTO-TEÓRICO

Capítulo 1. Condición física y entrenamiento invisible.

Capítulo 2. Entrenamiento mental.

Capítulo 3. Selección y liderazgo.

MÓDULO 2. PRÁCTICO-ATAQUE

Capítulo 4. Cómo mejorar la técnica.

Capítulo 5. Cómo mejorar la táctica.

MÓDULO 3. GESTIÓN DE PATRIMONIO

Capítulo 6. Gestiona tu patrimonio.

Capítulo 7. Invertir en bolsa

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Snowboard

Lucas Eguibar

Campeón del mundo de Snowboard Cross

85 / año

93

Descripción del producto:

Con 15 años empezó a practicar snowboard, y con apenas 19 ya había conseguido un diploma olímpico. Después de un inigualable ascenso, Lucas Eguibar ha sido campeón del mundo, siendo el único español en ganar un globo de cristal y estando en el Top-5 del ránking en las últimas temporadas.

Lucas Eguibar será tu instructor para que vivas encima de la tabla. Aprende, conoce y disfruta del snowboard al 100%. Suéltate y coge confianza siguiendo sus pasos:

MÓDULO 1. INICIO AL SNOW.

Capítulo 1. Snowboard: modalidades y competición.

Capítulo 2. Cómo elegir el material.

Capítulo 3. Primeros pasos.

Capítulo 4. Posición en la tabla.

MÓDULO 2. TÉCNICA

Capítulo 4. Posición en la tabla.

Capítulo 5. Técnica de giro.

Capítulo 6. Cómo ser el más rápido.

MÓDULO 3. PREPARACIÓN PARA COMPETIR

Capítulo 7. Entrenamientos.

Capítulo 8. Preparar una competición.

Capítulo 9. Los días de competición.

Capítulo 10. Enfrentarse a la pista.

Capítulo 11. Aplicación práctica en competición.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Deportes Aéreos

Juan Velarde

Piloto de carreras y vuelo acrobático

85 / año

81

Descripción del producto:

¿Cuál es el límite entre la conciencia y la inconsciencia? Volar a más de 400kms/h, a 500 metros sobre el suelo, haciendo piruetas en el cielo…la inconsciencia sería no hacer aquello que quieres y experimentar sensaciones inexplicables. Con más de 20 años de experiencia, Juan Velarde acumula decenas de medallas a nivel nacional y europeo. Conoce al detalle las competiciones en el aire, los aviones, el entrenamiento que conlleva y el control mental de la mano de un piloto profesional.

Toda esta emoción empieza aquí:

MÓDULO 1. COMPETICIONES EN EL AIRE

Capítulo 1. El vuelo acrobático.

Capítulo 2. El vuelo de carrera.

Capítulo 3. Táctica y técnica del vuelo de carrera.

MÓDULO 2. MUCHO MÁS QUE VOLAR

Capítulo 4. Entrenamiento del piloto.

Capítulo 5. Cómo mejorar el avión.

MÓDULO 3. CONTROL DE LA MENTE

Capítulo 6. Trabajo en equipo.

Capítulo 7. Gestión del miedo: seguridad y control.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Natación

Alberto Martínez (Academia Aquatics)

Campeón de España en aguas abiertas y olímpico en Tokio 2020

67 / año

102

Descripción del producto:

Alberto Martínez te cuenta los mejores trucos para nadar en aguas abiertas y las principales diferencias a nivel de competición que existen con una piscina convencional.

Capítulo 1. Introducción a la natación en aguas abiertas

Capítulo 2. Diferencias entre piscina y aguas abiertas

Capítulo 3. La importancia del trabajo en equipo

Preguntas de alumnos.

Alberto Martínez es un nadador murciano que consiguió ser campeón de España en aguas abiertas tanto en 5kms como en 10 kms. Logró incluso un séptimo puesto en el mundial en la distancia de 25kms y logró su sueño de ser olímpico en Tokio 2020.

En este curso descubrirás una modalidad única dentro de la natación, aprenderás las diferencias con una piscina, y la importancia del trabajo en equipo para llegar a lo más alto.

 

Masterclass

Baloncesto

Sergio Scariolo

Campeón del mundo y de Europa con la selección española

85 / año

72

Descripción del producto:

Conoce más a fondo al seleccionador español de baloncesto, Sergio Scariolo. Descubre los secretos que se esconden detrás de su enorme palmarés. La excelencia en sus equipos, la preparación y el conocimiento de los jugadores son algunas de las claves. El baloncesto español ha cosechado muchos éxitos en la última década y gran parte de ellos tienen el sello de Sergio Scariolo que te enseñará todo aquello que rodea a la figura de un entrenador, el liderazgo, la comunicación y trabajo en equipo…

Márcate un triple con este curso:

MÓDULO 1. MODELO DE JUGADOR

Capítulo 1. Principios fundamentales del ataque.

Capítulo 2. Principios fundamentales de la defensa.

Capítulo 3. Principios fundamentales de las transiciones.

Capítulo 4. Aplicaciones prácticas en partido.

MÓDULO 2. GESTIÓN DE UN EQUIPO

Capítulo 5. Comunicación dentro del equipo.

Capítulo 6. Claves del liderazgo.

Capítulo 7. Trabajo en equipo.

MÓDULO 3. GESTIÓN DE UNA COMPETICIÓN

Capítulo 8. Gestión de la precompetición.

Capítulo 9. Gestión del partido.

Capítulo 10. Gestión de la post-competición.

Capítulo 11. Apuntar a la excelencia.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Nutrición & Suplementación

Endika Montiel

Coach nutricional de deportistas de élite

85 / año

65

Descripción del producto:

Endika Montiel es un coach nutricional que investiga y pone en práctica los beneficios del ayuno en deportistas. El autor de “Ayuno consciente” tuvo un problema de crecimiento que frenó su trayectoria deportiva. Sin embargo, la nutrición le ayudó a cambiar su vida y llegó a ser campeón de Mr. Olympia en 2016. Endika Montiel ayuda a deportistas como Marcos Llorente a cambiar su perspectiva sobre la salud.  ¡Cambia tu vida! Deja a un lado los estereotipos sobre el ayuno y comienza a mirar por tu salud.

Aprende ahora cómo hacer un ayuno adecuado y saludable:

MÓDULO 1. AYUNO INTERMITENTE

Capítulo 1. Introducción al ayuno consciente.

Capítulo 2. El entrenamiento en ayunas.

Capítulo 3. La importancia de la autofagia

Capítulo 4. Mitos y beneficios del ayuno.

MÓDULO 2. FLEXIBILIDAD METABÓLICA

Capítulo 5. Salud metabólica.

Capítulo 6. Tu metabolismo también se entrena.

MÓDULO 3. MICROBIOTA

Capítulo 7. ¿Qué es la microbiota?

Capítulo 8. Programando tu salud.

Capítulo 9. El éxito está en tu microbiota.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Entrenamiento & Fitness

Mónica Hontoria y Lourdes Mohedano

Equipo nacional de gimnasia rítmica

85 / año

58

Descripción del producto:

Mónica Hontoria es la preparadora del equipo nacional de gimnasia rítmica. Lourdes Mohedano es gimnasta, bicampeona del mundo y medallista olímpica. Juntas han creado una pareja que ha alcanzado el éxito deportivo en la gimnasia rítmica. Fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad. Te enseñará los principales ejercicios a llevar a cabo para preparar tu cuerpo y ser una gran gimnasta.

Ten todo el material necesario a mano, pues esto empieza:

MÓDULO 1. FUERZA

Capítulo 1. Fortalecimiento lumbar y abdominal.

Capítulo 2. Tonificación global en suelo.

Capítulo 3. Fuerza global. Multisaltos.

MÓDULO 2. RESISTENCIA

Capítulo 4. Tablas con música.

Capítulo 5. Sumatorio de acciones.

Capítulo 6. Circuitos de recorrido.

Capítulo 7. Interválico Tabata.

MÓDULO 3. FLEXIBILIDAD Y VELOCIDAD GESTUAL

Capítulo 8. Lanzamientos y saltos.

Capítulo 9. Acrobacias.

Capítulo 10. Combinado de agilidad.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Fisioterapia & Rehabilitación

Antonio Piepoli

Referente en España en readaptación física

85 / año

71

Descripción del producto:

Antonio Piepoli es un readaptador físico graduado en Italia y España. Sus terapias innovadoras le han colocado entre los mejores en su profesión. Comenzó a trabajar en un centro médico en Italia. Observó que las personas mejoraban su calidad de vida a través del entrenamiento de recuperación, y fue entonces cuando se decidió a investigar y profundizar en ese ámbito.

Volver a competir en el menor tiempo posible, evitar las recaídas, sentirte bien con tu cuerpo…Antonio Piepoli te da las claves para volver a sentirte deportista tras una lesión o mejorar tu calidad de vida si no eres deportista. Tu lesión o dolor no es el final, es el comienzo de algo nuevo…en este curso veremos:

MÓDULO 1. FUNDAMENTOS

Capítulo 1. Fundamentos del modelo BPS.

Capítulo 2. La neurociencia del dolor.

Capítulo 3. Biomecánica.

Capítulo 4. Aprendizaje motor.

MÓDULO 2. VALORACIÓN

Capítulo 5. La entrevista inicial.

Capítulo 6. Valoración de la movilidad articular.

Capítulo 7. Valoración de la fuerza.

Capítulo 8. Valoración de las habilidades motoras.

MÓDULO 3. READAPTACIÓN FÍSICA

Capítulo 9. Neuroeducación.

Capítulo 10. Movilidad.

Capítulo 11. Fuerza y habilidades.

Capítulo 12. Control de la carga y conclusiones.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Juan de Dios Crespo

Abogado en casos como Neymar o Messi

85 / año

55

Descripción del producto:

Juan de Dios Crespo es un abogado especialista en derecho deportivo que tiene el honor de ser el abogado con más casos TAS en el mundo. Trabaja o ha trabajado para muchos clubes y deportistas en el mundo, pero es mundialmente reconocido por su participación en el fichaje de Neymar por el PSG o la sanción de Leo Messi con Argentina. Contratos, fichajes, transferencias, cláusulas, representantes… ¿Cómo afrontar una negociación? Juan de Dios Crespo te enseñará a proteger tus intereses laborales y profesionales de la mejor forma posible.

Aparta tu libro de leyes y presta atención:

MÓDULO 1. CONTRATOS LABORALES

Capítulo 1. Negociación y firmar un contrato laboral.

Capítulo 2. Rescisión de un contrato.

Capítulo 3. Disputas contractuales y temas disciplinarios.

MÓDULO 2. TRANSFERENCIAS DE JUGADORES ENTRE CLUBES

Capítulo 4. Transferencias de jugadores entre clubes.

Capítulo 5. Cláusula de rescisión.

Capítulo 6. El certificado de transferencia internacional.

MÓDULO 3. REPRESENTANTES Y DERECHOS ECONÓMICOS

Capítulo 7. Contratos agente vs. agente, club y jugador.

Capítulo 8. Los derechos económicos: TPO y TPI.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Psicología & Desarrollo Personal

Lorena Berdún

Psicóloga y sexóloga

85 / año

69

Descripción del producto:

Nuestra instructora Lorena Berdún es actriz y presentadora de televisión, aunque actualmente se dedica a la terapia tanto individual como en pareja como psicóloga y sexóloga. Estudió psicología, aunque su vida estuvo ligada durante años a la radio y tv, donde presentó varios programas dedicados a la sexualidad, y ahora ayuda a muchas personas impartiendo charlas y terapias.

¡Déjate llevar! El placer ha llegado a ti en este curso donde aprenderás a redefinir lo que siente tu cuerpo, tus gustos, consejos para conocer más a tu pareja y disfrutar al máximo sin objetivos y con naturalidad. Cierra los ojos y déjate llevar… no sin antes empezar el primer capítulo:

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LA SEXUALIDAD Y PARA QUÉ LA USAMOS

Capítulo 1. Redefiniendo el placer.

Capítulo 2. El objetivo de no tener objetivo.

Capítulo 3. Aprende a dejarte llevar.

MÓDULO 2. TRABAJARTE A TI MISMO

Capítulo 4. Conoce tu cuerpo y sus gustos.

Capítulo 5. Cómo conseguir una buena masturbación.

Capítulo 6. La interacción con tu pareja.

MÓDULO 3. CONCEPTO DEL TODO. ENTRENAR BIEN EL PROCESO PARA LLEGAR AL TODO

Capítulo 7. El concepto del todo.

Capítulo 8. Cómo cultivar el deseo sexual.

Capítulo 9. Claves para disfrutar de tu sexualidad.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Alejandro Hernández

Autor best seller "Negociar es fácil si sabes cómo"

85 / año

68

Descripción del producto:

Aprende a creer en ti mismo con Alejandro Hernández. La negociación es un mundo en el que no puedes ceder, debes mantenerte fuerte y firme, y para ello la confianza en uno mismo es fundamental. Alejandro Hernández es un empresario y directivo, escribió el bestseller “Negociar es fácil si sabes cómo”, el libro más vendido en la historia de un autor español, el cual explica en sus múltiples conferencias y cursos de negociación. Conviértete en un gran negociador y consigue lo que quieres de la mejor forma posible.

Atiende, consulta y negocia como nadie:

MÓDULO 1. MITOS Y PRINCIPIOS DE LA NEGOCIACIÓN

Capítulo 1. Historia de Roast beef y Romper mito.

Capítulo 2. Decir que sí, decir que no y dividir por la mitad.

Capítulo 3. Negociar y vender no son lo mismo.

MÓDULO 2. PROCESO DE NEGOCIACIÓN

Capítulo 4. Argumentar y negociar no son lo mismo.

Capítulo 5. El desglose en la negociación.

Capítulo 6. Negociar enriquece el acuerdo, regatear no.

MÓDULO 3. OFERTAR, CEDER Y PROPONER

Capítulo 7. Ofertas y variables.

Capítulo 8. Negociar no es ceder.

Capítulo 9. Cómo construir una propuesta.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Marketing & Comunicación

Andrés Pérez

Pionero de marca personal en España

85 / año

66

Descripción del producto:

Andrés Pérez estudió Químicas, pero su vida cambió después de un despido. Se dio cuenta de que debía diferenciarse de los demás para encontrar trabajo lo antes posible. Se reinventó generando su propia marca personal, de la cual ha escrito siete libros.

Nike, Coca Cola, Amazon… ¡crea tu propia marca! eso si, con tu nombre y apellidos. Andrés Pérez te enseñará cómo hacerlo, desde una web, fotografías, redes sociales…todo lo que necesitas saber para vender tus productos y servicios hacia el exterior. No lo pienses, diferénciate de todos, empezando por este curso:

MÓDULO 1. MARCA PERSONAL

Capítulo 1. Introducción a la marca personal.

Capítulo 2. Cómo aplicar tu marca personal.

Capítulo 3. Establecer tu propósito.

MÓDULO 2. LA PERSONA COMO PRODUCTO

Capítulo 4. Quién eres y de qué estás hecho.

Capítulo 5. Busca qué puedes ofrecer.

Capítulo 6. Identifica a tus influyentes.

MÓDULO 3. MARCA LA DIFERENCIA

Capítulo 7. Si eres no más, serás uno menos.

Capítulo 8. No te escondas, muestra lo que vales.

Capítulo 9. Packaging para tu marca personal.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Finanzas & Contabilidad

Javier Arizmendi

Asesor financiero y gestor de patrimonio

85 / año

67

Descripción del producto:

Javier Arizmendi triunfó como futbolista, pero, al acabar su carrera, se adentró en el sector financiero, y se especializó en inversión y gestión de patrimonio. Javier Arizmendi ha marcado muchos goles en su carrera deportiva, pero la mejor asistencia te la puede dar a ti. Descubre los diferentes tipos de inversión, cómo funciona cada una, por qué debes invertir, cómo hacerlo y la gestión de las ganancias.

Marca un golazo con un solo clic.

MÓDULO 1. CONOCIMIENTOS FINANCIEROS BÁSICOS

Capítulo 1. Conocimiento para empezar a invertir.

Capítulo 2. Los tipos de inversión.

Capítulo 3. Riesgo y volatilidad en las inversiones.

MÓDULO 2. PLANIFICACIÓN FINANCIERA

Capítulo 4. Los sesgos conductuales.

Capítulo 5. Planificación financiera por objetivos vitales.

Capítulo 6. Planificar el retiro profesional o la libertad financiera.

Capítulo 7. Claves para tener éxito en tus inversiones.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Psicología & Desarrollo Personal

Luis Tejedor

Director de Egoland Seducción

85 / año

94

Descripción del producto:

Luis Tejedor es músico por vocación, sin embargo, su vida cambió y se convirtió en la persona con mayor experiencia enseñando habilidades aplicadas a la seducción en habla hispana. Autor de varios libros sobre seducción, Luis Tejedor es además director de la empresa Egoland Seducción.

El éxito afectivo-sexual no es magia, no solo depende del destino sino de tus actitudes y mensajes. La seducción es el arte de conocerse a uno mismo para comunicarse de una forma más eficiente y ser percibido de una forma más atractiva en cada momento. Te desvelamos todos los secretos de la seducción:

MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN A LAS 3 C

Capítulo 1. La importancia del carisma

Capítulo 2. La importancia del conmover

Capítulo 3. La importancia del convencer

MÓDULO 2. LOS CABLES DE LA ATRACCIÓN

Capítulo 4. Los tres cables de la atracción

Capítulo 5. El cable emocional

Capítulo 6. El cable sexual

Capítulo 7. El cable racional

MÓDULO 3. PROBLEMAS TÍPICOS DE LOS TRES CABLES

Capítulo 8. Desarrollo terapéutico sexual 

Capítulo 9. Desarrollo terapéutico emocional

Capítulo 10. Desarrollo terapéutico racional

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Psicología & Desarrollo Personal

Joseba del Carmen

Coach personal de Jon Rham

85 / año

64

Descripción del producto:

Joseba del Carmen es un coach que prepara y acompaña a deportistas, equipos y empresas como Jon Rham, Maverick Viñales, el Deportivo Alavés o Mercedes Benz. Jugar a aprender. Mejorar, superar situaciones y convertir lo negativo en oportunidades. Joseba te acompañará para que seas consciente de tu vida plena en el proceso de vida en que te encuentras.

Entiende, por fin, qué sientes para poder avanzar. El inicio está aquí:

MÓDULO 1. EL COMIENZO DEL CAMBIO

Capítulo 1. ¿Cómo trabajo?

Capítulo 2. Eje X, eje Y.

Capítulo 3. Neutralidad, ni bueno, ni malo.

MÓDULO 2. EJERCICIOS Y CASOS PRÁCTICOS

Capítulo 4. La rueda de las emociones.

Capítulo 5. Coherencia: pensar, decir, hacer.

Capítulo 6. Autorreferencia: el caso de Jon Rham.

MÓDULO 3. ACEPTARTE Y VIVIR EL PRESENTE

Capítulo 7. Lógica, apertura de puntos ciegos.

Capítulo 8. Unicidad, una gota también es el mar.

Capítulo 9. Rendimiento en el presente.

Capítulo 10. Aceptación.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Psicología & Desarrollo Personal

Chema Buceta

Psicólogo y entrenador de baloncesto

85 / año

57

Descripción del producto:

Chema Buceta es Doctor en psicología del Deporte, y actualmente ocupa el cargo de seleccionador nacional de baloncesto de Reino Unido. ¿Cómo puedo optimizar mi rendimiento? ¿Cómo puedo ayudar a mis jugadores? ¿Cómo puedo gestionar el estrés? Trabajo en equipo, liderazgo, fortaleza mental…Chema Buceta te explicará todo lo que debes saber para ser un gran entrenador, crecer a nivel personal y ayudar a los demás. Conviértete en un profesional 360º partiendo de este punto:

MÓDULO 1. HABILIDADES PSICOLÓGICAS

Capítulo 1. Fortaleza mental.

Capítulo 2. Preparación personal.

Capítulo 3. Nivel de activación.

MÓDULO 2. TRABAJO EN EQUIPO

Capítulo 4. Características de los jugadores de equipo.

Capítulo 5. Cohesión de equipo.

Capítulo 6. Optimizar el funcionamiento del equipo.

MÓDULO 3. PSICOLOGÍA DE LIDERAZGO

Capítulo 7. La influencia del entrenador.

Capítulo 8. Empoderamiento de los deportistas.

Capítulo 9. Estilo de liderazgo.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Marketing & Comunicación

Rubén Uría

Periodista deportivo y director de GOAL Spain

85 / año

70

Descripción del producto:

Publicar lo que otros no quieren que se publique, el arte de contar noticias, poner voz a las historias de los grandes campeones… observa y aprende cómo trabaja uno de los mejores periodistas deportivos de nuestro país: Rubén Uría es periodista deportivo, comentarista, autor de libros especializados en fútbol y director del medio GOAL Spain. Es un periodista apasionado del deporte, al que le ha dedicado toda su carrera profesional. Ha estado presente en mundiales, eurocopas, JJOO, y ha tenido la oportunidad de entrevistar de forma exclusiva a Zidane y Messi.

En este curso aprenderas:

MÓDULO 1. LAS TRES C DEL PERIODISMO

Capítulo 1. Confidencialidad.

Capítulo 2. Credibilidad frente a sensacionalismo.

Capítulo 3. Confianza.

MÓDULO 2. EL OFICIO DE DAR NOTICIAS

Capítulo 4. La noticia: reporterismo y fuentes.

Capítulo 5. Fake News: La importancia de la veracidad.

Capítulo 6. Periodismo-denuncia y relaciones con el poder.

MÓDULO 3. EL IMPACTO DEL PERIODISTA

Capítulo 7. Captar la atención: Exclusiva/Scoop informativo.

Capítulo 8. Generar emociones: Informar y entretener.

Capítulo 9. La conexión con el público. Generar debate.

Capítulo 10. El periodista como fábrica de héroes.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Natación

Fred Vergnoux

Entrenador de natación

85 / año

101

Descripción del producto:

Fred Vergnoux es entrenador de natación desde hace 25 años. Cambió su Francia natal por España donde entrenó al CN Sabadell y se convirtió en entrenador nacional. Tiene experiencia en 7 países diferentes y ha logrado 255 récords nacionales con sus deportistas, siendo 7 veces el mejor entrenador del año.

En este curso aprenderás todo lo necesario para ser un nadador de élite. Conoce el día a día del deportista, la preparación en todos sus ámbitos, la planificación, las diferentes competiciones y estilos y la gestión psicológica.

Ganar una medalla, subir a lo más alto del cajón, perder por centímetros una competición y caer en el olvido…La figura del entrenador es fundamental en la carrera de un deportista de élite.

Capítulo 1. Historia de la natación

Capítulo 2. Las competiciones en natación

Capítulo 3. El día a día del nadador

Capítulo 4. Gestión psicológica

Capítulo 5. El estilo mariposa

Capítulo 6. El estilo de espalda

Capítulo 7. El estilo de braza

Capítulo 8. El estilo crol

Capítulo 9. El quinto estilo: subacuático

Capítulo 10. Los virajes y la salida

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Medicina & Fisiología

Tomás Fernández

Jefe médico de España en los Juegos Paralímpicos

85 / año

63

Descripción del producto:

El Doctor Tomás Fernández es el jefe médico de la delegación paralímpica española y jefe de la comisión médica de la liga de fútbol profesional. Treinta años de experiencia junto al Doctor Guillén, siendo partícipe en multitud de eventos deportivos de todo tipo.

En medicina no existe una receta mágica, un buen diagnóstico o una recuperación en movimiento, huyendo del reposo o la inmovilización. Cada fase lleva su tiempo, y eso es lo que te enseñará el doctor Tomás Fernández. Conoce la medicina desde un punto que no te enseñan en la facultad:

MÓDULO 1. LESIONES MUSCULARES Y TENDONES

Capítulo 1. Conceptos y biométricas.

Capítulo 2. Diagnóstico de una lesión músculo-tendinosa.

Capítulo 3. Tratamiento de las lesiones músculo-tendinosas.

MÓDULO 2. LESIONES ÓSEAS

Capítulo 4. Conceptos y mecánicas en las lesiones óseas.

Capítulo 5. Diagnóstico de una lesión ósea.

Capítulo 6. Tratamiento de la lesión ósea.

MÓDULO 3. LESIONES ARTICULARES

Capítulo 7. Conceptos básicos en la lesión articular.

Capítulo 8. Diagnóstico en lesiones articulares.

Capítulo 9. Tratamientos y mitos en lesiones articulares.

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Natación

Raul Arellano (Academia Aquatics)

Catedrático en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte

67 / año

97

Descripción del producto:

La técnica en la natación es cada día más importante, y cualquier milímetro que ganes te puede situar en lo más alto del cajón. En este curso aprenderás todo sobre la biomecánica y cómo puede afectar en una competición profesional.

Capítulo 1. Introducción a la biomecánica en natación.

Capítulo 2. Modelos de rendimiento

Capítulo 3. Análisis de la competición

Capítulo 4. Modelos técnicos para el análisis de la técnica

Preguntas de alumnos

El instructor de esta Masterclass es Raúl Arellano, docente y preparador de nadadores gracias a su experiencia en biomecánica aplicada al deporte de alto rendimiento. Su trabajo consiste en evaluar a los nadadores desde el punto de vista biomecánico y técnico y explicar los detalles a mejorar.

Masterclass

Natación

Jimena Pérez (Academia Aquatics)

Campeona de España de 5000, 800 y 400 metros libres

67 / año

98

Descripción del producto:

Jimena Pérez es una nadadora que despuntó en categorías inferiores, donde logró ser campeona de Europa Junior en 2013. A partir de ahí su sueño era llegar a los Juegos Olímpicos, reto que consiguió en Tokio 2020.

En este curso aprenderás lo que implica la natación desde dentro. Jimena Pérez te abrirá las puertas de este deporte desde la perspectiva de un deportista de alto rendimiento.

Jimena Pérez te da las claves para mejorar tu rendimiento y seguir creciendo poco a poco para llegar a ser un deportista campeón. La vida de un deportista es mucho más compleja de lo que muchas veces pensamos. Descubre las rutinas, entrenamientos y horarios de una nadadora profesional.

Capítulo 1: La natación de alto rendimiento

Capítulo 2: El día a día de un nadador profesional

Preguntas de alumnos.

Nuevo

Masterclass

Golf

Emilce Morales (Academia de Golf Bluedot-Putt)

Nutricionista especializada en deportes

67 / mes

108

Descripción del producto:

En el golf como en todos los deportes la nutrición es fundamental para un buen rendimiento. En este curso aprenderás todo lo necesario para llevar a cabo una dieta saludable y adaptada a tus necesidades.

Capítulo 1: Somatotipo ideal del golpista

Capítulo 2: La alimentación durante la pretemporada

Capítulo 3: Alimentación en los días de competencia

PREGUNTAS DE ALUMNOS

En este curso aprenderás todo lo necesario para llevar a cabo una dieta saludable y adaptada al deporte y a tus necesidades.

Emilce Morales es una profesional dedicada al sector nutricional. Es antropometrista de nivel 2 en ISAK y colabora con golfistas de élite en la academia Bluedot-putt. En este curso te enseñará todo lo necesario para llevar a cabo una dieta saludable y adaptada a tus necesidades.

Nuevo

Masterclass

Golf

Santiago Garat

Head coach en la selección argentina de golf.

85 / mes

109

Descripción del producto:

Descubre todos los secretos del golf de la mano de Santiago Garat y Maestros del Deporte. Mejora de la mano de un golfista profesional.

MÓDULO 1: ENTRENADORES

Capítulo 1: Head Coach

Capítulo 2: Coach Junior y Assistant Coach

Capítulo 3: TPI Coach

MÓDULO 2: TIPOS DE GOLPES

Capítulo 4:  Full Swing

Capítulo 5: Juego Corto

Capítulo 6: Técnica del putting

MÓDULO 3: TECNOLOGÍA Y ENTRENAMIENTO

Capítulo 7: Titlelist Performance Institute-TPI

Capítulo 8: Planificación de un área de entrenamiento

Capítulo 9: Utilización del simulador Trackman

Capítulo 10. Otro tipo de tecnologías y simuladores en el golf

Conoce el trabajo que llevan a cabo los entrenadores, los golpes más importantes y las nuevas tecnologías aplicadas al golf.

Santiago Garat llegó tarde al golf, pero su capacidad de aprendizaje le condujo al éxito. Ahora es él quien se encarga de ayudar a otros golfistas a conseguir sus objetivos. Aprende y disfruta de este deporte de la mano de uno de los mejores.

 

Masterclass

Boxeo

Sergio Martínez "Maravilla"

9 veces campeón del mundo de boxeo

85 / año

84

Descripción del producto:

Sergio “Maravilla” Martínez fue considerado libra por libra el tercer mejor boxeador de una época, detrás de Myweather y Paquiao. Ha sido nueve veces campeón del mundo y estuvo 54 meses como campeón lineal de peso mediano antes de retirarse en 2014 para volver recientemente al ring.

¿Cuál es el límite de un deportista? Sergio “Maravilla Martínez” te enseñará cómo se prepara un campeón, cómo gestiona sus emociones, y cómo sobreponerse a los golpes, por muy duros que sean, para alcanzar la gloria. Alcanza la cima de un golpe:

MÓDULO 1. INICIACIÓN AL BOXEO

Capítulo 1. Desplazamientos básicos en el ring

Capítulo 2. Iniciación al ataque.

Capítulo 3. Iniciación a la defensa.

Capítulo 4. Combinaciones de ataques y defensas

MÓDULO 2. CÓMO SE PREPARA UN CAMPEÓN

Capítulo 5: Entrenamiento visible e invisible

Capítulo 6: Cómo preparar un combate

MÓDULO 3. MENTE Y EXPERIENCIAS

Capítulo 7: Gestión de las emociones.

Capítulo 8: Saber sobreponerse a los golpes

Capítulo 9: Aplicación práctica en combate

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Padel

Juan Lebron

Nº 1 del ránking World Padel Tour

85 / año

62

Descripción del producto:

Juan Lebrón es ,en la actualidad, el mejor jugador del mundo de pádel, pero no hubiera podido cumplir su sueño sin esfuerzo y sacrificio. Su pasión es su profesión y los entrenamientos lo que le diferencian del resto. Ahora todos sus trucos serán desvelados para que tú también puedas convertirte en un jugador de talla mundial. 

Todos los trucos de un número 1:

MÓDULO 1.  TÉCNICA

Capítulo 1. Ataque: volea del revés y remate

Capítulo 2. Defensa: la salida de pared

Capítulo 3. Cómo ejecutar una transición

Capítulo 4. El resto de derecha y de revés

Capítulo 5. Aplicaciones prácticas en competición

MÓDULO 2. TÁCTICA

Capítulo 6. Cómo se analiza la táctica pre partido

Capítulo 7. Planteamientos A, B o C del partido

Capítulo 8. Jugar con paciencia o con valentía

MÓDULO 3. FUERZA MENTAL Y TRABAJO EN PAREJA

Capítulo 9. Depresión deportiva y críticas

Capítulo 10. Trabajo en pareja

Capítulo 11. Cómo gestionar una separación en pádel

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Nutrición & Suplementación

Regenera

Especialistas en psiconeuroinmunología

62 / año

104

Descripción del producto:

Regenera surge de la pasión de 4 jóvenes por una ciencia poco conocida, la psiconeuroinmunología. Estos profesionales han ayudado a futbolistas como Ibai Gómez, Gerard Deulofeu o Fernando Belasteguín, además de abrir 4 clínicas y crear un postgrado universitario especializado.

Conoce la psiconeuroinmunología, una ciencia que estudia la fisiología del cuerpo humano y que cambiará tu vida por completo. Aprende a potenciar tus cualidades para conseguir la mejor versión de ti. Tu nueva vida empieza aquí:

MÓDULO 1: ALIMENTACIÓN POSITIVA

Capítulo 1: Superando el paradigma de la fatiga

Capítulo 2: El aparato digestivo como epicentro

Capítulo 3: Alimentación para evitar la inflamación

Capítulo 4. El ayuno estratégico

MÓDULO 2. RECUPERACIÓN Y DESCANSO

Capítulo 5. Recuperación post entrenamiento

Capítulo 6. Recuperación después de una lesión

Capítulo 7. Hidratación

Capítulo 8. Sueño y biorritmos

MÓDULO 3. MAIND FITNESS

Capítulo 9. La importancia de pensar en grande

Capítulo 10. Heridas del subconsciente y la teoría del iceberg

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Iñigo Mujika

Referente mundial en fisiología del deporte

85 / año

106

Descripción del producto:

Iñigo Mujika ha trabajado con atletas de élite de todo tipo: futbolistas, ciclistas, nadadores, triatletas, waterpolistas…Su experiencia le ha llevado a convertirse en todo un referente del entrenamiento para deportistas. “Para llegar a lo más alto hay que entrenar mucho” ¡Acaba con los estereotipos! No solo importa la cantidad, sino la calidad de los entrenamientos y cómo los llevas a cabo. En este curso descubrirás cómo entrenan los deportistas profesionales.

Aprende de la mano de un referente mundial en fisiología del deporte:

MÓDULO 1. PRE-COMPETICIÓN

Capítulo 1: Periodización del entrenamiento

Capítulo 2: Cargas de entrenamiento y competición

Capítulo 3: Monitorización de la adaptación

Capítulo 4: Afinamiento para la competición

MÓDULO 2. POST-COMPETICIÓN

Capítulo 5: Estrategias de recuperación

Capítulo 6: Desentrenamiento

Capítulo 7: Sobre entrenamiento

MÓDULO 3. ENTRENAMIENTO

Capítulo 8: Fuerza para deportes de resistencia

Capítulo 9: Entrenamiento en altitud

Capítulo 10: Aplicaciones fisiológicas en el entrenamiento

 

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Masterclass

Fisioterapia & Rehabilitación

Pablo Martínez

Responsable del área de fisioterapia y readaptación en el Hospital Imske de Valencia

85 / año

105

Descripción del producto:

Pablo Martínez es un profesional de la fisioterapia. Sus ganas de aprender y ayudar le llevaron a innovar e investigar sobre un concepto de fisioterapia mucho más amplio. Desde hace más de 20 años trabaja en el Valencia Basket y ahora dirige el área de fisioterapia del hospital Imske de Valencia. La fisioterapia es mucho más que el tratamiento de lesiones musculares. ¡Todo influye! La prevención, asociada a una buena alimentación y descanso, la valoración, las técnicas de reparación de tejidos…

Te descubrimos todos los secretos que hay detrás de una lesión:

MÓDULO 1. CONCEPTOS FUNDAMENTALES

Capítulo 1: Psiconeuroinmunología

Capítulo 2: El proceso natural de la inflamación

Capítulo 3: No estamos diseñados para estar sentados

MÓDULO 2. PRUEBAS DE VALORACIÓN

Capítulo 4: Importancia de la ecografía

Capítulo 5: La electrolisis

Capítulo 6: Valorar al jugador

MÓDULO 3. TRATAMIENTO

Capítulo 7: Fases de la readaptación

Capítulo 8: Un trabajo multidisciplinar

 

PREGUNTAS DE ALUMNOS.

Nuevo

Masterclass

Entrenamiento & Fitness

Pau Alcacer (Academía L'Alquería del Basket)

Coordinador de preparación físico de L'Alquería Basket

67 / año

75

Descripción del producto:

Descubre el trabajo de los preparadores físicos de l’Alqueria. Aprende cómo se trabaja con equipos de alto rendimiento, cómo se organizan, cómo se enfoca a los diferentes jugadores y jugadoras, su toque personal…Los contenidos que veremos en esta curso son:

Capítulo 1. Instalaciones y personal

Capítulo 2. Cómo trabajar con los deportistas

Capítulo 3. Preparación física adaptada a la edad

Capítulo 4. Problemas prácticos más comunes

Preguntas de alumnos

Pau Alcacer es el preparador físico del primer equipo femenino del Valencia Basket, donde fue pasando por todas las categorías hasta asumir el rol de coordinador de preparación física de toda la cantera y primer equipo femenino, y además coordina la preparación física en l’Alqueria.

Fuerza, coordinación, reacción…son algunas de las claves para que un jugador de baloncesto pueda triunfar.

Masterclass

Nutrición & Suplementación

Carmen Daries (Academia L'Alquería del Basket)

Responsable de nutrición de L'Alquería Basket

67 / año

82

Descripción del producto:

Eres lo que comes, ¿cuántas veces has escuchado estas palabras? La alimentación de un deportista es uno de los factores más importantes para su rendimiento. En este curso podrás aprender cuáles son los alimentos beneficiosos y los perjudiciales para la dieta de un deportista. Estos son los contenidos que se tratarán:

Capítulo 1. Un primer contacto con la nutrición

Capítulo 2. Seguimiento nutricional de los jugadores

Capítulo 3. Casos prácticos más comunes

Capítulo 4. Pautas nutricionales para el día a día de un deportista

Preguntas de alumnos

Carmen Daries es doctora en farmacia, y especialista en nutrición deportiva donde ha estado ligada al triatlón, maratón, fútbol y actualmente baloncesto. Después de trabajar en diferentes deportes como el triatlón, el maratón o clubes como el Valencia CF, Carmen Daries es la responsable de nutrición de l’Alqueria del basket donde se encarga de la alimentación saludable de los jóvenes que allí entrenan.

Nuevo

Masterclass

Marketing & Comunicación

Alberto Chilet

Director de comunicación de L'Alquería

67 / año

80

Descripción del producto:

L’Alqueria es mucho más que baloncesto, y es diferente a lo demás, y eso es lo que tratan de exponer desde el departamento de comunicación. Tienen un plan muy claro, dar a conocer l’Alqueria y expandir su cultura del esfuerzo por todo el mundo. En este curso podrás aprender cómo funciona el plan de comunicación de l’Alqueria, comunicación interna, comunicación web, redes sociales:

Capítulo 1: Creación de un plan de comunicación

Capítulo 2: La comunicación interna

Capítulo 3: Cómo comunicar con tu web y redes sociales

Capítulo 4: Internacionalización

Capítulo 5: Involucración de jugadores

Capítulo 6:  La importancia del storytelling

Preguntas de alumnos.

Alberto Chilet fue redactor de Marca durante 7 años antes de llegar a l’Alqueria donde ocupa el puesto de director de comunicación.

Masterclass

Psicología & Desarrollo Personal

Francisco Pardo (Academia L'Alqueria del Basket)

Director del Área Personal de L'Alquería

67 / año

76

Descripción del producto:

En el deporte, como en la vida, el desarrollo personal depende de la interacción con el grupo. Cada jugador debe saber qué quiere del equipo y qué quieren los demás de él, qué puede aportar. La mente es una habilidad y también se entrena. En este curso podrás entender y conocer mejor la forma de trabajar que tienen los psicólogos deportivos en l’Alqueria:

Capítulo 1. Proyectos y áreas de trabajo psicológico

Capítulo 2. Formación psicológica para entrenadores

Capítulo 3. Programa específico de redes sociales

Capítulo 4. Formación deportiva y personal de los jugadores

Preguntas de alumnos

Francisco Pardo es psicólogo deportivo y actualmente dirige el Área de Desarrollo Personal de l’Alqueria. Ha trabajado con personas con discapacidad funcional, como orientador en colegios, y ha participado en proyectos de psicología en baloncesto y tenis de mesa entre otros.

 

Masterclass

Esteban Albert

Director de la cantera femenina del Valencia Basket

67 / año

73

Descripción del producto:

El deporte femenino sigue en constante crecimiento, y el baloncesto es uno de los principales exponentes de esa evolución. La apuesta del Valencia Basket por la igualdad en el deporte se ve plasmada en su cantera y en el trabajo de la misma. En este curso podrás aprender cómo se gestiona desde dentro una de las mejores canteras del baloncesto femenino español:

Capítulo 1. La captación de jugadoras

Capítulo 2. Planificación y trabajo con las jugadoras

Capítulo 3. La importancia del entorno social

Capítulo 4. Proyección de futuro

Preguntas de alumnos

Esteban Albert es el director de la cantera femenina del Valencia Basket después de estar muchos años como entrenador ayudante de Miki Vukovic. Ha dedicado toda su vida al baloncesto. Su actividad comenzó en los 80, después dio el salto al profesionalismo de la mano de Miki Vukovic y actualmente coordina a los 7 equipos que componen la cantera femenina del Valencia Basket.

Masterclass

Medicina & Fisiología

Vicente Sebastiá (Academia L'Alqueria del Basket)

Medico responsable de L'Alquería, además de la Federación de Baloncesto y la selección de Qatar

67 / año

79

Descripción del producto:

Paciencia, cautela, precaución y comunicación son algunas de las claves que un médico debe tener en cuenta a la hora de diagnosticar y tratar una lesión. Aprende de la mano del equipo humano que forma el departamento médico de l’Alqueria. Descubre cómo trabaja el servicio médico de l’Alqueria en sus diferentes espacios y cómo realizan el diagnóstico y tratamiento de lesiones:

Capítulo 1. Abordaje de una lesión

Capítulo 2. La atención del tratamiento

Capítulo 3. Interrelación con el resto de profesionales

Capítulo 4. Lesiones más comunes y prevención

Preguntas de alumnos.

Vicente Sebastiá es médico responsable de l’Alquería y trabaja además para la Federación Española de Baloncesto y la selección de fútbol de Qatar. Levante UD, selección de fútbol de Qatar, Federación Española de Baloncesto y ahora Valencia Basket. Trayectoria envidiable la de Vicente Sebastiá te enseñará el día a día del servicio médico en l’Alqueria.

Masterclass

Marketing & Comunicación

Merche Añón (Academia L'Alqueria del Baket)

Directora de negocio de L'Alquería Basket

67 / año

74

Descripción del producto:

Unas instalaciones únicas, una academia de baloncesto que va mucho más allá…pero l’Alqueria es también un negocio que se debe explotar al máximo. En este curso podrás aprender las posibilidades de negocio que tiene l’Alqueria y cómo expandirse por los diferentes mercados creando una marca:

Capítulo 1. Los eventos de l’Alqueria

Capítulo 2. Servicios y productos

Capítulo 3. Patrocinio y activación

Capítulo 4. L’Alqueria, un destino en Valencia

Preguntas de alumnos

Merche Añón es ex directora de marketing de la Ciudad de las artes y las ciencias y actual directora de negocio en l’Alqueria. ¿Cómo se puede generar servicios, productos y oportunidades de negocio a través de una instalación deportiva? ¿cómo puedo captar al mayor número de público posible? Merche Añón te dará las claves para exprimir tu negocio.

Masterclass

Andreu Casadevall (Academia L'Alqueria del Basket)

Director de la cantera del Valencia Basket

67 / año

78

Descripción del producto:

Cultura del esfuerzo, el principal slogan del Valencia Basket es también un fiel reflejo de su forma de trabajo. La responsabilidad del club consiste en formar a los jóvenes como jugadores de baloncesto, pero también como personas. En este curso podrás aprender todas las funciones que tiene un director de cantera de un club deportivo de alto nivel:

Capítulo 1. Cómo crear una metodología de trabajo

Capítulo 2. Aplicación de la metodología en los equipos

Capítulo 3. Relación con el resto de áreas

Capítulo 4. La formación de entrenadores

Capítulo 5. La captación de jugadores

Preguntas de alumnos

Andreu Casadevall es el actual director de cantera del Valencia Basket. Además, tiene el honor de ser el entrenador con más ascensos a la Liga ACB. Es el coordinador del área masculina y encargado de tecnificación de entrenadores y jugadores en el Valencia Basket. Desde su experiencia, te enseñará cómo es la organización, adaptación y métodos de la cantera en l’Alquería. 

Masterclass

María Ángeles Vidal

Coordinadora de L'Alquería Basket

67 / año

77

Descripción del producto:

Imaginas tener a tu disposición 15.000 metros cuadrados, 9 pistas interiores, gimnasio, servicios médicos…Aprende sobre la organización, administración y planificación de un complejo deportivo de alto rendimiento y conoce todos los espacios y las actividades que se llevan a cabo. L’Alquería ha llegado para revolucionar el baloncesto, ¿te lo vas a perder?. Te enseñamos L’Alquería desde dentro y como gestionarla:

Capítulo 1: Las instalaciones de baloncesto

Capítulo 2: Otros espacios de l’Alqueria

Capítulo 3: Organigrama de l’Alqueria

Capítulo 4: Más allá del club

Capítulo 5: Planificación principal de la temporada

Capítulo 6: La plataforma online de l’Alqueria

Preguntas de Alumnos.

Nuestra instructora María Ángeles Vidal es una profesional del deporte y de los despachos. De seleccionadora nacional de voleibol a directora y coordinadora de L’Alquería del Basket.

Masterclass

Guillermo Alvarado (Academia Performa)

Gestión empresarial

85 / año

95

Descripción del producto:

Guillermo Alvarado es el director y fundador de Performa, autor del libro “Entrena bien, vive mejor” y experto en gestión empresarial y entrenamiento personal. Guillermo estudió empresariales, ADE y Marketing. Tras escribir un artículo en una revista se dio cuenta que podría crear una sala de entrenamientos única en España, lo que derivó después de años de experimentación en lo que hoy en día es Performa.

Las clases de marketing no lo son todo, descubre la verdadera cara que hay detrás de una empresa, cómo gestionarla y cómo promocionarla desde la experiencia de Guillermo Alvarado con Performa:

Capítulo 1: Búsqueda del público objetivo

Capítulo 2: Modelos de negocio

Capítulo 3: Gestión financiera

Capítulo 4: Comunicación en tu empresa

Capítulo 5: Gestión laboral I

Capítulo 6: Gestión laboral II

Capítulo 7: Trato con tus trabajadores

PREGUNTAS ALUMNOS

Masterclass

Entrenamiento & Fitness

Sara Tabares y Alberto Sanchís (Academia Performa)

Beneficios del deporte

67 / año

92

Descripción del producto:

Con nuestra instructora Sara Tabares, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y licenciada en Ciencias de la Información, aprenderas los tips y los errores que se comenten al entrenar con pacientes con hipertensión. Por otro lado, con Alberto Sanchís, entrenador personal especializado en patologías, aprenderas los ejercicios que pueden realizar los pacientes oncológicos, y sus beneficios para derrotar a la enfermedad.

“No hagas deporte que estás enfermo”. En muchas ocasiones el miedo nos limita, sin embargo, está demostrado que hacer ejercicio ayuda a cuidar tu salud incluso cuando estás enfermo. El ejercicio siempre suma, nunca resta y en este curso te daremos las siguientes pinceladas:

Capítulo 1: Hipertensión, una enfermedad silenciosa

Capítulo 2: Errores a entrenar en pacientes con hipertensión

Capítulo 3: Entrenar con pacientes oncológicos

Preguntas de alumnos

Masterclass

Entrenamiento & Fitness

Sara Tabares y Alejandra González (Academia Performa)

Investigadora en ejercicio y TCA

67 / año

91

Descripción del producto:

Nuestras instructoras en este curso son Sara Tabares, graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y licenciada en Ciencias de la Información, además de ser entrenadora personal y directora deportiva de Performa, y la Doctora Alejandra González, psiquiatra especialista en TCA.

En esta píldora aprenderás cuáles son los casos más comunes en personas con trastornos de la alimentación, conoceras y descubriras las diferentes patologías, asi como su entrenamiento y las dificultades que te encontraras. Aquí tienes un resumen de todo lo que se tratara:

Capítulo 1: Definición y prevalencia de los TCA

Capítulo 2: Identificación de patrones de conducta

Capítulo 3: Concepción del ejercicio físico

Capítulo 4: Casos reales en una sala de entrenamiento

Capítulo 5: Dificultades al trabajar con pacientes con TCA

Capítulo 6: Cómo entrenar a los pacientes con TCA

Capítulo 7: Conclusiones para trabajar con TCA

Preguntas de Alumnos

Masterclass

Nutrición & Suplementación

Marco Sopena (Academia Performa)

Especialista en nutrición

67 / año

90

Descripción del producto:

¿La nutrición está infravalorada? El Doctor Sopena te explicará la importancia de la alimentación, y te dará los mejores tips que podrás aplicar en tu día a día. El Doctor Sopena es director de la Clínica Sopena de endocrinología y nutrición y responsable del área de metabolismo y nutrición de Performa.

Da un cambio a tu alimentación de la mano de uno de los mejores profesionales, conoce a continuación todo el contenido que se tratara en el curso:

Capítulo 1: Determinar objetivos reales con el cliente

Capítulo 2: La valoración holística

Capítulo 3: Cómo confeccionar un plan nutricional

Capítulo 4: Distribución sostenible de los nutrientes

Capítulo 5: Uso racional de la suplementación

Capítulo 6: Conclusiones nutricionales

Preguntas de Alumno

Masterclass

Entrenamiento & Fitness

Jorge García (Academia Performa)

Preparador físico en equipos de élite

67 / año

89

Descripción del producto:

Trabaja tu cuerpo y aprende con métodos que funcionan de verdad. Jorge García te enseñará los ejercicios en entrenamiento funcional a realizar para sacar el máximo rendimiento en el menor tiempo posible. Jorge García estudió Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y ha sido preparador físico de la selección masculina de waterpolo y femenina de hockey hierba. Además trabaja como profesor en diversas universidades.

Comienza a ponerte en forma desde aquí o aprende todo lo que necesitas saber sobre entrenamiento funcional en este curso:

Capítulo 1: Las variables del entrenamiento

Capítulo 2: El calentamiento

Capítulo 3: Ejercicios de tren superior

Capítulo 4: Ejercicios de zona media

Capítulo 5: Ejercicios de tren inferior

Capítulo 6: Entrenamiento para ganar masa muscular

Capítulo 7: Entrenamiento para perder o mantener peso

Capítulo 8: Entrenamiento de velocidad

Capítulo 9: Métodos para mejorar la velocidad

Preguntas de alumnos

Masterclass

Entrenamiento & Fitness

Sara Tabares (Academia Performa)

Directora deportiva de Performa

67 / año

88

Descripción del producto:

Aprende de los errores, Sara Tabares te descubrirá la profesión del entrenador personal, con los errores más comunes que ella misma ha cometido, los métodos de trabajo y el equipamiento de una sala ¡Déjate de excusas, aprende y cuídate!

Todo lo que necesitas saber sobre lo que hace y lo que no un entrenador personal:

Capítulo 1: Características de un entrenador personal

Capítulo 2: Equipamiento de una sala de entrenamiento

Capítulo 3: Trabajo interdisciplinar y multidisciplinar

Capítulo 4: 10 errores a evitar como entrenador personal

Preguntas de alumnos

Sara Tabares es graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y licenciada en Ciencias de la Información. Amante del deporte y la salud, trabaja como entrenadora personal y directora deportiva de Performa, un trabajo que compatibiliza con su otra pasión, el periodismo, donde dirige el programa ‘SER Saludables’ de Cadena SER.

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